Wat is MMA?
Striking: Stoten & Trappen
In deze training werk je aan effectieve stoot- en traptechnieken vanuit MMA. Je verbetert je timing, afstand en combinaties, met focus op controle en efficiëntie. Ideaal om kracht, conditie en zelfvertrouwen op te bouwen in het staande gevecht.
Wrestling: Clinch & Takedowns
Wrestling draait om controle van het gevecht. Je leert hoe je de clinch beheerst, balans breekt en tegenstanders naar de grond brengt. Essentieel om te bepalen waar het gevecht plaatsvindt — staand of op de mat.
Grappling: Controle & Submissions
Grappling focust op grondgevechten, posities en submissions. Je leert hoe je dominante controle opbouwt en effectief afsluit met klemmen of verwurgingen. Technisch, slim en geschikt voor elk niveau.
GROEPSLESSEN
PRIJZEN
Per Training
1x Training
€15
10x Training
€100
Onbeperkt Trainen
Maandelijks
Opzegbaar per maand
€60/mnd
Half Jaar
6 maanden abonnement
€55/mnd
Jaar
12 maanden abonnement
€50/mnd
GROEPSLESSEN
VOLWASSENEN
MAANDAG
DINSDAG
WOENSDAG
DONDERDAG
VRIJDAG
ZATERDAG
10:00
Open Mat
10:00 - 12:00
19:00
MMA
19:00 - 20:15
Kickboksen
19:00 - 20:15
Grappling
19:00 - 20:15
Kickboksen
19:00 - 20:15
MMA
19:00 - 20:15
ROOSTER
MAANDAG
19:00
MMA
19:00 - 20:15
DINSDAG
19:00
Kickboksen
19:00 - 20:15
WOENSDAG
19:00
Grappling
19:00 - 20:15
DONDERDAG
19:00
Kickboksen
19:00 - 20:15
VRIJDAG
19:00
MMA
19:00 - 20:15
ZATERDAG
10:00
Open Mat
10:00 - 12:00
